Nami
「“ピラティス”でのエクササイズと“クラシックバレエ”のエクササイズは通じるものがあり、より相乗効果が得られます。
実際に、プロのバレエダンサー達もリフォーマーを使い日々トレーニングをしています。
初心者の方、子供の頃バレエを習っていた方やシニアの方にも楽しんでいただけるエクササイズレッスンをします。」
About
プロのバレエダンサーとして舞台に立ち、プリマ・ソリストとして活躍。
世界的にも有名な振付家の作品に抜擢、コンクールでの1位受賞も多数。
クラシックバレエの指導者としても20年以上のキャリアがあります。
シルクサスペンション ALLレベル
(水曜日) 11:00~
強度 ~
シルクサスペンション アドバンス
(木曜日) 11:00~
強度 ~
筋膜リリースピラティス
(土曜日)16:00~
強度 ~