出張ヨガクラスのご案内
近年は、日頃から日常生活の中で、健康の維持・増進のために意識的に体を動かすなどの運動をしている人が増えています。
また、社員の身体と心の健康を考え、社内で運動を取り入れている会社も増えております。
運動不足だけではなく、日本社会でのストレスについてもケアが必要になっています。
厚生労働省は、平成27年「労働安全衛生調査（実態調査）」の結果を下記通りとしました。
調査は、常用労働者10人以上の民営事業所約１万4000ヵ所とそこで働く労働者及び
受け入れた派遣労働者約１万8000人を対象に、平成27年10月31日現在で実施している
（有効回答率：事業所調査66.6％、労働者調査56.3％）
厚生労働省の国民生活基礎調査によると、12 歳以上の者（入院者は除く。）について、日常生活での悩みやストレスの有無をみると
●ある⇒ 48.1％
●ない⇒ 50.6％
という結果が出ており、男女比で見ると、男 43.5％、女 52.2％で女が高くなっており、
年齢階級別にみると、男女ともに「40～49 歳」が最も高くなっているという結果が出ております。
このように日本では身体だけではなく、ストレスによるメンタルケアも求められています。
そこで、身体も心もケア出来る「ヨガ」を社内の福利厚生として取り入れる企業が急増しております。
ヨガはアーサナ（ポーズ）といって身体を動かし運動不足を解決できる面と、呼吸や瞑想などで心のケアをする面があります。
また男女、年齢関係なく簡単に行えるのもヨガの特徴です。
1人、畳1枚のスペースがあれば簡単に行えますので始業前の1時間を使って、
もしくは就業後の1時間を使って会議室などでヨガをしませんか？
※1クラス：60分となっております。
Charge
| ●1回 | 【プラン1】 料金：10,000円 定員：10名まで | 【プラン2】 料金：19,000円 定員：20名まで |
| ●3回セット | 【プラン1】 料金：1回9,500円 定員：10名まで | 【プラン2】 料金：1回17,100円 定員：20名まで |
| ●6回セット | 【プラン1】 料金：1回9,000円 定員：10名まで | 【プラン2】 料金：1回16,150円 定員：20名まで |
| ●12回セット | 【プラン1】 料金：1回8,500円 定員：10名まで | 【プラン2】 料金：1回15,200円 定員：20名まで |
Other charges
| 【追加料金】 | ・1名追加：1,000円 ・30分延長：1名につき600円 | |
| 【ヨガマットレンタル料金】 | ・マット：100円 | ※ヨガマットの代わりにバスタオルをご準備いただいても構いません。 |
| 【交通費】 | ・大阪市内：0円 ・大阪府内：1,000円～1,500円（場所により） ・兵庫県/奈良県/京都府：2,000～2,500円（場所により） ・和歌山県/滋賀県：3,000円 |