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2022年12月14日年末年始のお知らせ

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神戸/御影・住吉でマシンピラティス

神戸/御影・住吉でマシンピラティス

　

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mpilates.kobe

𝓁𝑒𝓈𝓈𝑜𝓃 𝑔𝓊𝒾𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒 ❥❥❥
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𝗠 𝘱𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴のレッスンをご紹介します💁🏻‍♀️
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【美姿勢バレエストレッチ】
【美姿勢バレエエクササイズ】

について✨
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バレエエッセンスを取り入れながら
「美姿勢」になれるレッスンです♪
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ストレッチやエクササイズに
バレエエッセンスを入れることの
メリット☝️
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単に「腕あげる」という行動も
バレエエッセンスを取り入れると…
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「肩甲骨から腕を長くしながら意識的に腕を上げ、肩が上がらないよう首を長くしながら指先まで綺麗に音楽に合わせながら上げ」ます✨
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そうすることで
いつもより倍の筋肉が動かせ、代謝がアップし、姿勢や所作も美しくなります🩰
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火曜日13:30-
金曜日13:30-
【美姿勢バレエストレッチ】
バー（壁などに固定されたポール）を支えに持ち、クラシックバレエの基礎を身につけます。体の軸や筋肉への細かいアプローチをしながら、音楽とともに呼吸しバーレッスンを行います。
美しい姿勢としなやかな所作を身に付けていきましょう。
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火曜日14:15-
金曜日14:15-
【美姿勢バレエエクササイズ】
バレエのしなやかな動きを取り入れてストレッチを行います。
ダンス、フィギュアスケート、新体操…色んな動きの基礎になるクラシックバレエは、日々の生活でも姿勢が良くなり、ちょっとした動き“所作”も美しく、身体も自然と引き締まりやすくなります。何よりも音楽に合わせて動くことで呼吸も整えて全身運動を楽しく行うことができます。
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꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳꙳
継続してレッスン受けていただくことをお勧めするため、M pilatesではなるべく受けやすい価格設定にしています。
１レッスン30分1,500円
（TAX in 1650円）
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お得な回数券（有効期限なし!）もご用意しています❣︎
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あなたも一緒に運動習慣始めませんか？？
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JR住吉駅徒歩2分
阪神御影駅徒歩8分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝓲𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷❥❥

𝓲𝓷𝓯𝓸𝓻𝓶𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷❥❥❥
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オーダーメイドパーソナルclass
増設されます！
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お1人おひとりに合わせてメニューを組むオーダーメイドパーソナル。
リピート率脅威の100%💯
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皆様にお越し嬉しい限りです🙏✨
満席をいただくことが増えてまりましたので、
この度オーダーメイドパーソナルclassを増設します❗️
新しく
水曜日 13:00-
土曜日 12:30-（2/4〜）
の枠も増えました✨
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オーダーメイドパーソナルの良さはなんといってもお一人おひとりのご要望に応えられるところ。
「ウエストを絞りたい」
「背中を綺麗にしたい」
「体力をつけたい」
「肩こりを解消したい」
「まずリフォーマーに慣れたい」
などなど✨
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丁寧で楽しく♪無理なく続けられるけど、効果が感じられるレッスンをお届けしております。
まだもし体感されたことない方は是非受けてみてくださいね☺️
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ご新規の方は
50分5,500円が4,400円です✨
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JR住吉駅徒歩2分
阪神御影徒歩8分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝓁𝑒𝓈𝓈𝑜𝓃 𝑔𝓊𝒾𝒹𝒶𝓃𝒸𝑒 ❥❥❥
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𝗠 𝘱𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴のレッスンをご紹介します💁🏻‍♀️
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【リフォーマーピラティスLV1/2】
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ピラティスマシン“リフォーマー”を使ったピラティスの基礎レッスンです。
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リフォーマーは最も利用されている万能マシン。コンパクトながら細かい部分から全身まで行き届いたトレーニングができます。
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マシンを使うことで、より正しい姿勢で安定して動くことができます。
マシンのアシストによって可動域を広げていくことで、床で動くピラティスより無理なく動けて自分で行うより柔軟性も高めやすくなります。
使っている筋肉をより意識しやすく、使いにくいインナーマッスルの強化が自重よりも深めることができます。
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マシンにより負荷もかけられるので、筋力アップしやすく基礎代謝も向上しやすくダイエット効果も得られやすいです！
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継続してレッスン受けていただくことをお勧めするため、M pilatesではなるべく受けやすい価格設定にしています。
１レッスン30分1,500円
（TAX in 1650円）
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お得な回数券（有効期限なし!）もご用意しています❣︎
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あなたも一緒に運動習慣始めませんか？？
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JR住吉駅徒歩2分
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𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒩𝑒𝓌 𝒴𝑒𝒶𝓇

𝐻𝒶𝓅𝓅𝓎 𝒩𝑒𝓌 𝒴𝑒𝒶𝓇❥❥❥

明けまして
おめでとうございます🎍

旧年中は格別のご厚情を賜り、
誠にありがとうございました。
たくさんのお客様との出逢い支えられ、
心より感謝申し上げます。

本年も変わらぬお引き立て、
一層のご愛顧のほどよろしくお願い申し上げます。
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新年は
1/6 金曜日 9:45〜
マスターストレッチ
からスタートします✨
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マスターストレッチは
ゆっくりとした動きでも実は運動効果が高く
体幹と筋力アップが期待できます💪
是非体感してみてくださいね！
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皆さまのご来店をお待ちしております❤️‍🔥
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ご予約はプロフィール欄のリンク
公式HPスケジュールから可能です✅
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JR住吉駅徒歩2分
阪神御影駅徒歩13分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒯𝒽𝒶𝓃𝓀 𝓎𝑜𝓊 𝓈𝑜 𝓂𝓊𝒸𝒽❥❥❥

12月よりオープンし
あっという間の1ヶ月🗓
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たくさんの皆様に連日
お越しいただき感謝です🙏✨✨
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来年もしっかりと
さらに❗️さらに❗️
皆様の身体を整えられるように
パワーアップして参ります💪
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年明けの営業開始日は
2023年1月6日（金）です。
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皆さまのご来店をお待ちしております❤️‍🔥
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ご予約はプロフィール欄のリンク
公式HPスケジュールから可能です✅
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JR住吉駅徒歩2分
阪神御影駅徒歩13分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒩𝑒𝓌 𝒴𝑒𝒶𝓇'𝓈 𝒽𝑜𝓁𝒾𝒹𝒶𝓎 ❥❥❥

毎日たくさんの皆様にお越しいただき
ありがとうございます✨
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年末年始のお休みについてお知らせです。
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𝗠 𝘱𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴では、年末年始休業の期間を以下の通りとさせていただきます。
ご不便をお掛け致しますが、何卒ご了承くださいますようお願い申し上げます。

記
12月26日(月)〜1月5日(木)まで
2023年1月6日（金）9:30より通常営業です。
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グッと冷え込んできましたが、
皆さま体調崩されませんように☺️
年内もしっかり皆様のお身体を
整えるサポートをして参ります💪
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ご予約はプロフィール欄のリンク
公式HPから可能です✅
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JR住吉駅徒歩2分
阪神御影駅徒歩13分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒢𝓇𝒶𝓃𝒹 𝑜𝓅𝑒𝓃𝒾𝓃𝑔

𝒢𝓇𝒶𝓃𝒹 𝑜𝓅𝑒𝓃𝒾𝓃𝑔 ❥❥❥

M pilatesオープンから約1週間♪
たくさんの皆様にお越しいただき
ありがとうございます✨
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ご不便おかけしていた予約サイトもオープンし
会員登録していただきましたら
レッスン2時間前まで
お手元のスマホでキャンセルできます😉
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レッスンの内容やご不明点などありましたら
公式ラインから気軽にお問合せくださいね❣︎
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JR住吉駅徒歩2分
阪神御影駅徒歩13分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝓡𝓮𝓼𝓮𝓻𝓿𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷 𝓞

𝓡𝓮𝓼𝓮𝓻𝓿𝓪𝓽𝓲𝓸𝓷
𝓞𝓹𝓮𝓷 ❥❥❥
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予約ページOpenしました！
ご予約方法を簡単にまとめております♪
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☝️のHPから飛べます🖱
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会員登録せず予約もできますが
していただきました方が、
会員の方は
24時間いつでもどこでもお手元の📱で予約できます✅
また、お手元の📱で前日深夜12時までキャンセル☑️
ができます☺️
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥ ⁡

𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥
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༶༶༶༶༶༶༶
オープンまであと1日！
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バタバタして更新が
今になってしまいました😂💦
とうとう明日オープンします！
明日は見学会♪
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12/4はスタジオを開放し
いつでも誰でも何時でも
ご見学自由です♪
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プレゼントご用意してますので
是非是非！
気軽にお越しください☺️
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DMとLINEアカウントからご予約誠に
ありがとうございます✨
もっと予約しやすくなるよう
予約サイト構築中なので
しばしお待ちを🙏💦
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥ ⁡

𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥
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༶༶༶༶༶༶༶
オープンまであと2日
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DMとLINEアカウントからご予約誠に
ありがとうございます✨
もっと予約しやすくなるよう
予約サイト構築中なので
しばしお待ちを🙏💦
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𝗠 𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠オープン初日
12/4はスタジオを開放し
いつでも誰でも何時でも
ご見学自由です♪
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ささやかではあります
ご来店頂いた皆様に
プレゼント🎁をご用意しています。
⁡
ぜひ気軽にお越し下さいね☺️
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ご予約やお問い合わせなど
気軽にDMください☺️
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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༶༶༶༶༶༶༶
オープンまであと3日
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DM等でのご予約誠に
ありがとうございます✨
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M pilatesのhpもやっと
お見せできる形になりました☺️
まだまだ変わりますが😂
（プロフィールから飛べます）
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𝗠 𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠オープン初日
12/4はスタジオを開放し
いつでも誰でも何時でも
ご見学自由です♪
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ささやかではあります
ご来店頂いた皆様に
プレゼント🎁をご用意しています。
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ぜひ気軽にお越し下さいね☺️
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ご予約やお問い合わせ気軽にDMください☺️
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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30𝓶𝓲𝓷 ¥1,500❥❥❥ ⁡ 𝗠 𝘱𝘪

30𝓶𝓲𝓷 ¥1,500❥❥❥
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𝗠 𝘱𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴は
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継続してレッスン受けていただくことをお勧めするため
なるべく受けやすい価格設定をしました！
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✰１レッスン30分✰
✰✬✬1,500円✬✬✰
（TAX in 1650円）
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リフォーマーピラティス30分
マスターストレッチ30分
骨盤底筋強化クラス30分
美脚クラス30分 etc…
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とレッスンが続くので
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今日はしっかり身体を動かしたい
時間があるので1時間受けたい
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という場合は
2レッスン分でお受けいただけます✨
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かなりお得な回数券
（なんと有効期限なし!）
もご用意しています❣︎
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M pilatesオープン初日12/4は
スタジオを開放し
どなた様もご自由に
ご見学いただけます♪
一日オープンしておりますので自由に
気軽にお越しください☺️
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥ ⁡

𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥
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オープンまであと4日
༶༶༶༶༶༶༶
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DM等でのご予約誠に
ありがとうございます✨
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M pilatesのLINEもできました☺️
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https://lin.ee/2tf6Bdt
こちらも是非ご登録ください💁‍♀️
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オープンに向けて
鋭意準備中です！
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スタジオ内もみなさまを
お迎えできるように着々と♪
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𝗠 𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠オープン初日
12/4はスタジオを開放し
ご見学自由です♪
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ささやかではあります
ご来店頂いた皆様に
プレゼント🎁をご用意しています。
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ぜひ気軽にお越し下さいね☺️
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ご予約やお問い合わせ気軽にLINEやDMください☺️
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥ ⁡

𝒞𝑜𝓊𝓃𝓉𝒹𝑜𝓌𝓃❥❥❥
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オープンまであと5日
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早いものでオープンまで
あと5日になりました✨
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オープンに向けて
鋭意準備中です！
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スタジオ内もみなさまを
お迎えできるように着々と♪
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𝗠 𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠オープン初日
12/4はスタジオを開放し
ご見学自由です♪
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ささやかではあります
ご来店頂いた皆様に
プレゼント🎁をご用意しています。
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ぜひ気軽にお越し下さいね☺️
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ご予約やお問い合わせ気軽にDMください☺️
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝒮𝒸𝒽𝑒𝒹𝓊𝓁𝑒❥❥❥ ⁡ ⁡

𝒮𝒸𝒽𝑒𝒹𝓊𝓁𝑒❥❥❥
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お待たせしました！
スケジュールが出来上がりました🗓
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コアタイムは
レッスンが絶え間なく
開催されているので
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送り迎えの合間
お買い物の合間など
隙間時間を利用して
受けやすくしています❣︎
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もちろん
𝟮レッスン♪
𝟯レッスン♪と
連続受講も大歓迎❣︎
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レッスンのご予約など
お問い合わせ頂きありがとうございます。
現在予約サイト準備中です。
しばらくお待ちください☺️
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現在ご予約はDMでも賜ります🗓
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JR住吉駅徒歩2分
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兵庫県神戸市東灘区住吉本町2丁目14-1　コフォール横田2F北店舗
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𝓁𝑒𝓈𝓈𝑜𝓃❥❥❥ ⁡ ༶༶༶༶

𝓁𝑒𝓈𝓈𝑜𝓃❥❥❥
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•マシンピラティスレベル1/2
•マシンピラティス
骨盤底筋強化クラス
美脚クラス
美尻クラス
肩こり解消クラス
ストレッチクラス
•マスターストレッチ
•大人バレエレベル1/2
•オーダーメイドパーソナル
•ゴルフ体幹パーソナル
༶༶༶༶༶༶༶
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上記レッスン開催予定
スケジュールの発表まで
もうしばらくです☺️
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𝗠 𝑝𝑖𝑙𝑎𝑡𝑒𝑠オープン初日
12/4はスタジオを開放し
どなた様もご自由にご見学いただけます。
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ささやかではありますが
ご来店頂いた皆様に
プレゼント🎁をご用意しています。
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皆様にお会いできること
楽しみにしております☺️
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レッスンのご予約など
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